Tai Chi Chuan
Træd ind i en verden af styrke i stilhed! Oplev, hvordan Tai Chi Chuan med sine flydende bevægelser og fokuserede energi kan vække både kroppen og sindet – og give dig et boost af ro og balance.
)
Du får en introduktion til Tai Chi Chuan, en gammel kinesisk kampkunst, der er kendt for sine flydende bevægelser. Vi starter med en opvarmning, der forbereder kroppen til de rolige, men kraftfulde bevægelser, der karakteriserer Tai Chi.
Du vil få en kort gennemgang af, hvad Tai Chi Chuan er, og hvordan det kan gavne både krop og sind. Vi afslutter med en smagsprøve på løsningsøvelser, som hjælper med at forstå de grundlæggende Tai Chi Chuan-principper og indre fokus.
Arrangementet afholdes i samarbejde med FOF Aarhus.
Tid og sted
- Ingen
Sidst opdateret: 24. april 2025
