Rikke Stokland: DanceFit – Få pulsen op og humøret i top!

Det er ikke bare en dansetime – det er en fest med plads til skøre moves, sved på panden og fællesskab i højt gear.

Stærkt inspireret af Zumbaens simple trin kombineres energifyldt cardio med overskuelige dansetrin, styrke og masser af attitude og sjov. Her handler det ikke om, hvordan det ser ud – kun om at mærke glæden ved at bevæge sig til sprøde toner af dejlig musik og have det dejligt i kroppen. 

Uanset om du er danser, total nybegynder eller bare elsker god musik og god stemning, er du velkommen. Kom som du er – og gå derfra med løftet humør og fornyet energi.